民间秘方治癫痫

许多癫痫患者认为运动可能诱发癫痫发作民间秘方治癫痫民间秘方治癫痫，因而不敢进行体育锻炼。其实只有剧烈运动或一些竞技项目容易诱发癫痫发作民间秘方治癫痫，癫痫患者进行适当的体育运动可以有助于稳定心态民间秘方治癫痫，改善精神面貌，帮助患者放松心情，改善心肺功能。

怎样的运动量对于癫痫患者才是合适的，这是个关键的问题。如果运动量过大民间秘方治癫痫，可能诱发患者癫痫发作，而运动量过小又失去了锻炼身体的意义。癫痫患者可以根据自己身体的实际情况和在运动中的感觉来判断运动量是否合适。一般来说民间秘方治癫痫，患者在运动后如果感到轻松、心情舒畅、情绪饱满、心情舒畅、自我感觉良好、食欲旺盛，但有轻度的疲劳感民间秘方治癫痫民间秘方治癫痫，说明运动量是合适的。如果患者在运动过后感觉头晕、胸闷、心悸、气短、精神萎靡、感觉十分疲劳民间秘方治癫痫，就说明运动量过大民间秘方治癫痫，应适当减少运动量。

可以通过测量心率的方法来评估运动量的大小，运动量与心率是正相关的民间秘方治癫痫民间秘方治癫痫民间秘方治癫痫，运动量大，全身氧消耗量较大，心率就快民间秘方治癫痫，反之心率较慢。癫痫患者在运动时不应大于所在年龄段最高心率的80 ，运动后脉搏不应超过110次/分。

小儿癫痫的饮食需要注意以下问题:

一、要补充合钙质的食物民间秘方治癫痫，儿童多次发生煽痈，常可引起低血钙的发生。因此平常饮食中应适当增加含钙的食物。钙可以抑制脑神经的异常兴奋民间秘方治癫痫民间秘方治癫痫，使之保持止常状态民间秘方治癫痫，有利于疾病治疗。含钙丰富的食物主要有芝麻酱、骨头汤、虾皮、排骨、酥鱼豆及豆制品等。

二、补充维生素:家长应在日常生活中让自己的孩子多吃些含维生素多些的食物，因为当孩子体内缺乏维生素c时，就会出现脑细胞松弛和和紧张。而维生素b是可以帮助孩子体内蛋白质的代谢，使脑细胞产生兴奋。维生素e可以帮助孩子抵抗脑组织氧化，同时也可以阻止脑细胞增高，对预防抽搐起到了至关重要的作用。

三、要低盐少水，刺激间脑可引起癫痫发作，而间脑是体内水分的调节中枢。若大量饮水，则会加重脑的负担，导致癫痫发作。而吃过咸的食物民间秘方治癫痫，摄入大量的钠，可导致神经元过度放电是癫痫发作。

四、补充钙质:小儿癫痫患者还应在日常生活中多补充钙质民间秘方治癫痫，因为癫痫的发作会导致钙质流失民间秘方治癫痫，因此各位家长在平时就要让孩子多吃些含钙质比较多的吃些民间秘方治癫痫，例如鸡蛋和牛奶以及豆类食物。

常见的癫痫的注意事项主要就是每次发作时做好发作记录，并详细向目击者询问发作时的表现民间秘方治癫痫民间秘方治癫痫，回忆发作前有无任何诱因，并详细记录民间秘方治癫痫，以便下次就诊时与医生沟通民间秘方治癫痫民间秘方治癫痫，调整治疗方案。

服药期间出现头晕、走路不稳、食欲不振等不适请随时就诊。癫痫的注意事项:禁止打游戏机民间秘方治癫痫，尽可能减少使用电脑和看电视。尽可能避免登高、游泳、开车、骑车等危险活动，以免发生意外。每次复诊时带好所有既往病历、检查资料、发作记录等与此病相关的资料。

坚持长期、定时、定量服用抗癫痫药，不要私自减药或停药;也不要随便增加药量民间秘方治癫痫，以防药物中毒。注意生活规律民间秘方治癫痫，不可过于劳累，保证充足睡眠。戒烟戒酒。