有规律有计划的运动锻炼对改变癫痫病患者的心理状态和精神面貌,改善循环功能及呼吸功能都有很大好处。但每个人的运动方式、运动量应根据病情和条件由医生和患者共同制定治疗小儿癫痫病治疗小儿癫痫病,癫痫患者的运动方式可做如下选择:
(1)散步:散步运动量小,是癫痫患者最方便、最安全的运动。散步可以消除疲劳,减少忧虑,调整食欲,促进睡眠,还可以改善心肺功能。开始时可以以平时走路的速度为起点,然后逐渐加快速度,加大步伐治疗小儿癫痫病,延长时间和距离治疗小儿癫痫病,只要身体感到轻松、舒适,能够耐受就行。
(2)慢跑:慢跑简便易行,素有"健身跑"之称治疗小儿癫痫病,可以减肥,增强心肺功能,降低血脂,促进血液循环。但慢跑还是属于比较剧烈的运动,癫痫患者应该谨慎参与,可由散步过渡到慢跑。慢跑时,以不喘粗气,不感难受治疗小儿癫痫病治疗小儿癫痫病,不感头昏治疗小儿癫痫病治疗小儿癫痫病,不感胸闷,最高心率为每分钟120~130次为宜。
(3)太极拳:太极拳集中了我国古代保健体操之精华,是一种独特的、带有浓厚中华民族文化色彩的体育锻炼健身项目。
第一:因该多食什么?少吃或者不吃什么!
不要一次性大量饮水和食用含过多食盐的食物;多食粗粮、蔬菜水果、鱼、虾、蛋、等食物治疗小儿癫痫病,少吃油煎肥腻食物;限制钾的摄入量。少吃辣椒、葱、蒜等辛辣食品;禁烟酒、少饮浓茶、咖啡、可乐等具有兴奋禾厶激性的饮料;
第二:癫痫病人也不宜过多的食用甜食。食用过多甜食后,大量的糖就会进入到血液治疗小儿癫痫病,激发体内分泌过多的胰岛素(一种能降低血糖浓度的激素),从而使血糖非常快下降治疗小儿癫痫病,血糖过低导致脑的能量不足而促发癫痫发作;
第三:当然一些刺激性的食物癫痫病人也应注意“发物”。如羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”癫痫病人都不可以不可以吃治疗小儿癫痫病,胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品应适当限量。这些东西都可诱发癫痫的发作治疗小儿癫痫病,在平日饮食中还要注意要有足够的营养;
第四:最重要的还有一件事治疗小儿癫痫病治疗小儿癫痫病,癫痫病人切忌过饥或过饱治疗小儿癫痫病,勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低,而低血糖往往诱发癫痫发作,而过饱后血糖水平会快速升高,体内胰岛素分泌增加,加速葡萄糖代谢治疗小儿癫痫病,血糖水朴行┤高后低治疗小儿癫痫病,波动非常大,也会诱发癫痫;暴饮暴食,过度饮水使胃部过度牵张,也容易诱发癫痫发作。当病人腹泄、呕吐,大量脱水后,应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡治疗小儿癫痫病,避免诱发癫痫。
癫痫病治好了还能遗传吗?专家说:癫痫病治愈后是有可能复发的治疗小儿癫痫病治疗小儿癫痫病,所以其还是具有一定的遗传性的治疗小儿癫痫病,都是我们可以根据以下几点减少遗传的概率:
第一,禁止近亲婚配,特别应禁止双方均是原发性癫痫的近亲患者婚配和生育。
第二,应劝阻双方均患原发性癫痫的非血缘关系的患者结婚,特别是一方或双方有癫痫家族史者,如已结婚者应禁止生育。
第三治疗小儿癫痫病,癫痫患者的父母一方或双方均有癫痫,患者本人又已生过患癫痫的子女治疗小儿癫痫病,应禁止生第2胎。
第四,全身大发作型癫痫患者,又有广泛的棘慢复合波或多灶性棘波脑电图表现,且同胞中也有类似脑电图异常的患者治疗小儿癫痫病,可与正常人结婚治疗小儿癫痫病,但应禁止生育。
第五,癫痫患者择偶时应作脑电图检查治疗小儿癫痫病,如双方均有脑电图异常,特别是有痫样放电时治疗小儿癫痫病治疗小儿癫痫病,两者不应结婚,结婚后也应禁止生育。